La corretta igiene intima è una prassi fondamentale per il benessere di ogni donna.
L’igiene intima quotidiana interessa la parte esterna che funge da barriera per gli agenti patogeni verso l’interno grazie al suo pH acido e alla presenza di una naturale flora batterica.
Un buon detergente deve considerare questa fisiologia senza indebolire la flora batterica e senza alterare il pH naturale.
Questa funzione viene svolta dal detergente intimo bio.
Come scegliere il detergente intimo bio giusto?
- Prestare attenzione al pH: è molto importante rispettare il pH intimo per favorire la naturale protezione da virus e batteri, ma esso varia in base all’età della donna. Ad esempio in età fertile gli estrogeni favoriscono la crescita dei lactobacilli che producono acido lattico rendendo l’ambiente molto acido con un pH intorno al 4, è opportuno quindi usare un detergente intimo acido intorno al pH 3.5- 5.5. Inoltre, durante la gravidanza il pH può abbassarsi ulteriormente. Durante la pubertà e la menopausa invece, non essendoci gli estrogeni, il pH diventa quasi neutro intorno al 6. Per questo motivo un detergente troppo acido potrebbe causare irritazioni ed è preferibile optare per un detergente delicato o con un pH più alto.
- Utilizzare sempre tensioattivi delicati: la zona intima è molto delicata e va detersa con estrema dolcezza. Infatti, il detergente intimo entra a contatto con le mucose, uno strato di cellule molto sottile, e anche in caso di lavaggi frequenti non deve alterare la flora batterica. É bene che sia formulato con tensioattivi delicati e non aggressivi che possono causare eccessiva secchezza e irritazioni.
- Evitare i profumi: i detergenti intimi profumati con un odore persistente possono causare allergie ed irritazioni, quindi è meglio preferire un detergente intimo neutro o con profumazione priva di allergeni.
Quali consigli seguire per una perfetta igiene intima?
- Utilizzare detergenti intimi con antibatterici quando non necessario può portare ad un indebolimento della flora batterica naturale. Questi tipi di detergenti andrebbero utilizzati solo in particolari condizioni come: in piscina, in palestra o durante un’infezione batterica. É sempre preferibile usare comunque antibatterici naturali.
- Indossare indumenti intimi sintetici e un abbigliamento troppo stretto può comportare l’insorgenza di infiammazioni.
- Durante le mestruazioni è opportuno effettuare detersioni più frequenti ma senza esagerare. L’importante è cambiare spesso l’assorbente.
- Utilizzare la coppetta mestruale al posto dei comuni assorbenti riduce il rischio di infezioni.
- L’utilizzo dell’asciugamano deve essere strettamente personale con frequenti cambi.
- Utilizzare detersivi per la pulizia della biancheria intima a basso dosaggio e con risciacqui abbondanti per evitare il rischio di irritazioni.
Detergente intimo bio: le nostre migliori scelte
- Detergente solido intimo delicato- Alkemilla: un detergente intimo delicato ed addolcente, grazie a preziosi estratti di avena, riso e piantaggine. L’olio di mandorle dolci e il burro di karité contribuiscono ad una maggiore idratazione e morbidezza.
- Detergente intimo alle 7 erbe officinali- Alkemilla: a base di succo di aloe vera biologico, formulato con tensioattivi di origine naturale ed arricchito con un innovativo principio attivo ottenuto da 7 estratti di erbe e piante officinali come la centella asiatica, il caprifoglio giapponese, la scutellaria, il the verde, la liquirizia, la camomilla e il rosmarino.
- Detergente intimo bio piccole donne- Alkemilla: un detergente intimo specifico per bambine fino all’età prepuberale (3-12 anni). Contiene succo di aloe vera da agricoltura biologica, formulato con tensioattivi di origine naturale ed arricchito con estratto di malva ed amido di riso biologico dalle proprietà emollienti.
- Detergente intimo tea tree- Alkemilla: a base di succo di aloe vera e olio essenziale di tea tree. Formulato con tensioattivi di origine naturale ed è arricchito con estratto di calendula e proteine del grano. Perfetto anche su pelli più delicate, infiammate o affette da acne.
- Detergente intimo al pompelmo- Maternatura: assicura una freschezza quotidiana per una corretta igiene intima. Con estratto di aloe, estratto di equiseto, estratto di achillea, lavanda, olio essenziale di limone, olio essenziale di arancia dolce, olio di bergamotto.
- Detergente intimo lenitivo alla malva e menta- Officina Umbra: è indicato sia per l’uomo che per la donna, deterge delicatamente preservando i cattivi odori.
- Detergente intimo salvia e bergamotto- Officina Umbra: detergente intimo delicato a base di estratto di salvia, bergamotto, aloe e olio di semi di lino.
- Detergente intimo calendula e lavanda- Officina Umbra: a base di estratto di calendula, lavanda e aloe.
- Detergente intimo bio propoli- Apiarium: deterge, deodora e rinfresca le zone interessate. Non altera il naturale equilibrio idrolipidico della pelle. Con estratto di achillea, calendula e propoli.